domingo, 17 de janeiro de 2016

Massagem Katapateo

Katapateo é a arte de massagear, com os pés, o corpo humano. Essa técnica tem mais de 5 mil anos, mas só passou a ser inserida no Shiatsu a partir da segunda década do século XX e difundida anos mais tarde por Carlos Ros.

A Katapateo é indicada para descongestionar os músculos, relaxar o corpo, melhorar a circulação sanguínea, eliminar gorduras (logo, auxilia no combate às celulites), auxilia no combate das estrias e ajuda a prevenir, por mais tempo, o envelhecimento. Auxilia no ponto de  encontro entre a estabilidade muscular e a emocional.

Cada sessão dura em média de 45 minutos a 1 hora e permite um relaxamento mais eficaz dos músculos do que as massagens tradicionais, assim como acaba por ser mais simples de realizar para o especialista. 

Confira o vídeo:


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Com informações de Mulher Portuguesa  e vídeo de Valeria Vaz

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